こころ

緊張の原因とその解消法を考えた。

人が緊張する一番の原因は、失敗した時の対処法や対策を考えていないところにあると思います。

この文章では、このことについて例を出しながら考察をしてみます。

例)面接に緊張する人

面接に緊張してしまうのは、なぜなので ...

こころ

何を言われても心が折れないようにする方法を考えてみた

よく失敗をしてしまったその経験がトラウマになってしまう。という話をよく聞きます。

やっぱり失敗は落ち込みますよね、ことさらその失敗に対して他人に色々とダメなところを言われたり、欠点を指摘されたりすると更に落ち込みますよね。 ...

こころ, 仕事

罪悪感を浄化し、清々しさを取り戻す具体的な方法

本日は仕事上で罪悪感を感じ、落ち込んでしまった。なので、罪悪感を取っ払い次に活かしていく具体的な方法を考えました。この方法をこれから習慣に取り入れていこうと思います。

なぜ罪悪感を感じたのだろう

それは、理想の行動と自分自身 ...

こころ, 仕事

やりがいのある仕事。あなたが変わればそれは今すぐに見つかる。

やりがいのある仕事を出来ている人と出来ていない人がいます。やりがいのある仕事を見つけられていない人や、どうすれば自分に合った仕事が見つかるのかと頭を悩ませている人も多くいることでしょう。

やりがいのある仕事が見つからないこ ...

こころ

快楽を追うのではなく、生き方を問う。

ハッとすることがあった。図書館で食の慎みに関する本を読んだ時。私の中の何かが動いた。本に感動したのかもしれない。本当に得るものがたくさんあった。というより、閃きに近い感覚が何個も一気に起こったのである。その閃きをこれから書こうと思う。 ...

こころ

命の本来の輝きと命の筋というもの。

本日は、図書館に行って、本を読んできました。そこで、とある本を手に取り、読み始めたところ、その本の中で岡本太郎さんが語っていた生き方そのものに、大変共感をしたので、感想と見解をここに書きます。

人間の根本的な生き方。瞑想( ...

こころ

土台がしっかりしていないと、その上に大きなものは築けない

どんな物事でも、土台がしっかりとしていなくては、その上に大きなものは築けません。このことを理解している人は案外少ないのかもしれません。なので記事として書いておきます。

例家を建てる場所

地面がしっかりしていなければ、その上に ...

こころ

気力がわかない理由を私の経験から推測してみました

私は、様々な物事に対して、気力がわかないことに昔から相当悩まされ続けてきました。気力がわかないことで、全ての行事や仕事などが苦痛に変わってしまいます。私の場合、次に述べる事柄が全て苦痛でした。

「学校」
「人との関わり」 ...

こころ

時計屋さんに教わった大切なこと

人生を生きていく上での心得を時計屋さんの亭主に教わりました。その時の話をしようと思います。私は、この事をいつも自分の胸に留めて思い出せるようにしています。

時計屋さんとの出会い

二ヶ月前にふと、YOUTUBEでピアノの動画を ...

こころ

人の目を気にしてしまって自由に生きれない

人の目を気にしてしまって自由に生きれないという人がいます。私もその一人です。なぜ人の目を気にしてしまうのか?その理由は単純です。それは、非難されるのが怖いという理由です。非難されると辛くなってしまいます。まるで、死んでくれと言われてい ...

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